In Golf sprechen wir immer über richtige Haltung, wenn den Ball zu adressieren. Was ist eine richtige Haltung, und woher wissen wir, wenn wir eine gute Haltung haben. Gute Fragen zu stellen und ich diskutieren die Antworten in dem folgenden Artikel zusammen mit ein paar Übungen zu helfen.
Im Golf-Unterricht ist oft Schwerpunkt auf einen Platz an der Adresse vorausgesetzt, als ob Sie mussten auf einem Stuhl sitzen. Dies ist eine universelle Lehre, wenn Sie ein im Spiel der Golf Anfänger, aber seien Sie vorsichtig, denn es auch irreführend ist. Sie sollten Ihre Knie beugen und Biegung nach vorn auf die Taille, aber Sie stehen zu den Ball hoch, ist ein muss. Sie sind aufrecht, als über gebogen.
Zuviel hocken, werden Sie sich in der Nähe der Ball platzieren. In dieser Haltung, Ihre Knie dann eine Tendenz haben werden zu begradigen, wenn Sie schwingen, erhöhen Ihre Chance ganz oben auf den Ball, oder mindestens nicht solide Kontakt mit ihm zu machen. Sie möchten Ihre Knie zu beugen, sondern Sie stellen Sie sicher, dass Sie so richtig tun möchten. Eine korrekte Biegung hilft Ihnen Gleichgewicht zu halten und ordnungsgemäße Gewichtübertragung in Ihren Schwung zu ermöglichen.
Biegung nach vorn zu viel ist auch ein schlechter Schuß Ergebnis, einschließlich der gefürchtete Schaft oder Zehe Schuss. Ihre Schulter und Rückenmuskulatur wird entspannt ist das angestrebte Ziel, wenn Sie den Ball zu adressieren. Durch bündeln über zu viel Sie diese Muskeln angespannt, und dies führt zu einer eingeschränkten Körperbewegung.
Für die Kugel auch, dass Belastung bewirkt und neigt dazu, geben Sie ein ruckartige Schaukel-Ergebnis zu erreichen. Diese reichende Bewegung geben Ihnen auch eine Tendenz zu knien während Ihren Schwung zu begradigen. In beiden Fällen ist das Ergebnis der ständigen hohen Abwechslung in Ihr Swing-Flugzeug (Pfad) ermöglicht eine Vielzahl unterschiedlicher Fehlschüsse Ergebnisse, leider unerwünscht.
Hier sind ein paar Übungen um sicherzustellen, dass Sie eine richtige Haltung haben und erhalten Sie hoch stehen. Wir beginnen mit den Knien und eine korrekte Biegung zu finden. Jedes Mal, wenn Sie einen Club swing können Sie einfach Ihre Knie Biegung überprüfen, indem wir sehen, wo sie an die Spitze Ihrer Golfschuhe sind. Stand gerade nach oben und beginnen Ihre Knie beugen, wenn Ihre Knie abdecken die obere Hälfte des Golfschuh, stop, du bist im richtigen Winkel der Biegung. Es ist so einfach.
Um unsere Biegung nach vorn von der Taille zu machen, ist nun eine Bohrmaschine für den Bereich oder Ihrem Hinterhof. Es ist etwas du trainieren, sich selbst musst zu fühlen. Nehmen Sie ein Eisen, und platzieren Sie hinter Ihrem Rücken entlang der Wirbelsäule, was einer leichten Biegung nach vorne berühren. Wenn Sie fühlen, lassen Sie Ihren unteren Rücken, du bist zu weit nach vorne. Wenn sie die Rückseite des Kopfes berührt, sind Sie zu aufrecht. Denken Sie daran, tun dies mit einer richtigen Knie Biegung und entspannt in Ihren oberen Körper zu bleiben.