Ich höre manchmal von Menschen, die bedauern, ihre Ehepartner betrügen, mehr als sie möglicherweise zum Ausdruck bringen können. Da können sie das nicht ändern, und sie haben vor all den Schmerz und die Schmerzen, die sie verursacht haben, kann dies unglaublich schlecht über sich selbst fühlen werden.
Um zu demonstrieren, höre ich vielleicht einen Kommentar wie: "Ich habe meinen Mann betrogen und nie in meinem Leben habe ich etwas so sehr bedauert. Erstaunlicherweise hat mein Mann beschlossen, mir stehen. Er sagt, er hat mir vergeben und er schiebt sich etwas, weil er so viel für seinen Job reist. Ehrlich gesagt, das macht mich traurig und ich über die Situation schlechter fühle mich. Ich wünschte fast, er wütend auf mich gewesen wäre und er hätte mir sein Vertrauen zurück zu gewinnen. Er aber nicht. Er hat mir sofort vergeben und er hat weiterhin versuchen, mich gut zu behandeln. Gelegentlich einige seiner Frustration heraus gleiten wird und er rastet auf mich. Aber zum größten Teil, ist er weiterhin seiner Art und selbst zu lieben, und ich immer am Ende Gefühl habe ich nicht verdient. Ich verdiene ihn nicht. Dieser ganze Prozess hat fühle ich mich wie Müll gemacht. Ein paar von unserer Familie und Freunden über die Affäre Bescheid wissen, und ich bin sicher, dass sie denken, dass mein Mann verdient viel besser als ich. Und das Traurige daran ist, ich bin mit ihnen einverstanden, und ich weiß, dass sie Recht haben. Jeden Tag realisiere voll ich, dass mein Mann so viel besser machen könnte. Jeden Tag fühle ich mich wie ich bedauernswert Person bin. Und ich bin nicht sicher, wie Sie starten Gefühl besser über mich, weil mein Mann Dinge etwas einfach für mich gemacht hat. Trotz der Tatsache, die mein Mann mir vergibt, verzeihen nicht ich mir. Wie kann ich mich besser fühlen?"
Menschen gehen oft davon aus, dass eine Affäre nur schadet derjenige, der betrogen wurde oder die Gläubigen Ehepartner. Aber ich weiß aus ersten Hand, dass beide Ehegatten beeinträchtigt werden kann. Und ich kann sagen, aus der Korrespondenz, dass ich oft, dass viele untreue Ehepartner sind wirklich reumütig und fühlen sich ganz furchtbar über sich selbst bekommen. Ich habe diese Erfahrung selbst nicht, aber ich habe gesehen, dass mein Mann es durchgehen. Im folgenden finden Sie einige Hinweise darauf, dass ich habe, die diese Situation helfen könnte.
Versuch Excellence jeden Tag: In vielerlei Hinsicht Heilung nach einer Affäre Zeit dauert. Das heißt, egal wie perfekt der betrügenden Gatten fungiert, wie viel sie zeigen Reue und wieviel Sanierung stattfindet, braucht gibt es noch einige im Laufe der Zeit zu sein, um einer neuen Normalität herzustellen. Dennoch gibt es Dinge, die Sie tun können, um dadurch entlang. Eines dieser Dinge ist versucht, jeden Tag, direkt von Ihrem Ehepartner zu tun und gut allein machen. Das heißt, nicht ständig auf der Suche zurück. Es bedeutet, Fragen Sie sich regelmäßig, was Sie tun können, um voran zu kommen. Es ist sehr verlockend, eingehen auf Fragen wie: "warum ich betrügen? welche Art von Person ihres Ehepartners verrät?" Diese Art von Fragen neigen dazu, Sie fest zu halten. Stattdessen möchten Sie Fragen, Fragen wie: "Was kann ich tun heute um dies besser zu machen? Wie kann ich meinen Ehepartner heute heilen helfen? Wie kann ich ein Segen für mein Ehepartner in diesem Moment sein?"
Wenn Sie diese Fragen auf einer täglichen Basis stellen, treiben Sie sich nach vorne und Dinge beginnen zu bessern. Sie beginnen zu erkennen, dass Tag für Tag, Sie zeigen Integrität. Sie werden den Typ der Frau, die Ihr Mann verdient. Und Sie geben sich selbst die beste Version von sich selbst - die Sie auch verdienen.
Someone Else außerhalb Ihrer Ehe zu helfen: Ich würde nie weg von Ihrer Ehe dauern sagen. Das sollte Ihre erste Priorität sein, und platzieren Sie die meiste Zeit. Jedoch wenn Sie verbringen in jedem wachen Moment beklagt was schief gegangen ist, können Sie anfangen, sich auf diese Weise definieren. Es kann wirklich helfen, selbst außerhalb dieses definieren. Nehmen Sie ein wenig Zeit für sich selbst. Freiwillige helfen Sie jemandem oder etwas anderes. Ihre Gedanken Dinge zu nehmen werden und daran erinnern, dass tief im Inneren noch ein guter Mensch sind, der einen unglücklichen Fehler gemacht hat. Das passiert uns allen. Niemand ist perfekt.
Einmal Sie habe getan All, die Sie können, geben Sie sich Berechtigung zu vergeben selbst: Wenn du weißt in deinem Herzen, dass Sie alles in Ihrer macht, den Typ der Frau zu sein, das dein Mann verdient gemacht haben und du bist jetzt dein Leben mit ehrlich, Integrität und Gnade, du musst einfach nur selbst erteilen die Berechtigung zum let it go. Wohnung auf es ist nicht helfen. Es ist nicht dein Mann zu helfen. In der Tat, kann es beide stecken bleiben. Sie können Ihren Fortschritt verzögern. Es können Sie in der Vergangenheit Leben halten. Dies bedeutet nicht, dass Sie nicht tut mir leid, was du getan hast oder was du getan hast gerechtfertigt ist, (weil wir wissen, dass es nicht.) Aber es bedeutet, dass Sie wissen, dass Sie alles getan haben, die Sie tun können. Und vorwärts, Sie wissen, dass das beste Geschenk, dass Sie sich selbst und Ihr Mann geben können auf eine gesunde und positive Weise weiterzumachen. Wenn Sie immer scharf sind auf das Negative und wie viel Sie sich selbst nicht mögen, dann willst du nicht dein Mann, oder sich selbst, das beste von sich selbst geben zu können.