Interessanterweise gibt es viele Sportarten, die wir spielen, wobei eine wichtige visuelle Fähigkeit verwendet wird, helfen uns besser sportliche Leistung auf dem Feld zu erreichen. Beispielsweise wird Baseball-Spieler, von denen diese Fähigkeit, Entfernungen und es genau beurteilen Mark Mc.Guire abhängt verwendet, wenn ein Athlet ein Fußball, Basketball oder Hockey-Puck übergeben wird. Wir brauchen ihn um unsere Umwelt zu navigieren, wenn wir Wandern und Autofahren. Darüber hinaus ermöglicht diese Fähigkeit uns zu wissen, wo Sie Ziel oder einen Ball zu schlagen. Diese wichtige Fähigkeit heißt Auge Tiefe Vorstellung. Was ist Tiefe Vorstellung? Tiefe Vorstellung ist definiert als die visuelle Fähigkeit, die uns hilft, den richtigen Abstand zwischen Objekten in einem Feld zu bestimmen.Ohne diese Fähigkeit wäre es schwierig oder unmöglich, genau beurteilen Entfernungen zwischen Menschen und Objekte in allen Richtungen. Wenn Sie befürchten, dass Ihre tiefe Vorstellung Fähigkeiten arm sind; Hier sind einige Tiefe Vorstellung-Übungen, um diese visuellen Fähigkeit zu verbessern:
(1) Für diese besondere Technik benötigen Sie zwei Stifte oder zwei Bleistifte. Halten Sie die zwei Stifte oder Bleistifte in jeder Hand in eine horizontale oder vertikale Position in einem Abstand von einander. Dann Strecken Sie Ihre Arme weit und durch Schließen eines Auges; versuchen Sie, die Spitzen der beiden Stifte zusammen zu berühren. Diese Technik soll Ihnen ermöglichen, den Abstand zwischen zwei Objekten zu beurteilen.
2. Sie benötigen Perlen Zeichenfolgen um diese Übung durchzuführen. Nehmen Sie eine lange Zeichenfolge etwa 15-20 Meter lang und verbinden Sie diese Zeichenfolge mindestens einige Perlen. Schließen Sie ein Ende dieser Zeichenfolge, indem man es einfach um eine Türklinke oder wenn Sie bevorzugen, können Sie ein Stück Klebeband oder Klebeband ein Ende an eine Wand kleben. Stellen Sie sicher, dass es auf Augenhöhe ist. Halten Sie das andere Ende der Zeichenfolge und der Spaziergang zurück soweit wie möglich, so dass die Zeichenfolge vollständig ausgezogen ist. Halten Sie das Ende der Zeichenfolge gegen Ihre Nasenspitze. Konzentrieren sich auf die ersten Perlen. Haben Sie bemerkt, dass Ihre Augen einen X auf den ersten Wulst gebildet? Wenn ja, bedeutet dies, dass Ihre tiefe Vorstellung Fähigkeiten gut sind. Wenn bei der Konzentration auf das erste Korn, sehen Sie ein Bild von 3 Strings anstelle von 2 erscheinen, weiter konzentriert sich auf die anderen Perlen weiter unten die Zeichenfolge, bis Ihre Augen das Bild der X.Practice, die auch die Augen von Wulst zu Wulst nach der Zeichenfolge und von Wulst zu Wulst hinunter bewegen die Zeichenfolge produzieren können. Der Vorteil dieser Übung ist, dass es Ihnen zeigt, wie tiefe Wahrnehmung zu verbessern. Einige weitere Vorteile dieser Technik auch Auge Entspannung Effekte und eine Steigerung in der fokussierenden Kraft der Augen.
Hier sind einige zusätzliche Tiefe Vorstellung-Aktivitäten, die Sie ausführen können, um zu verbessern
Diese wichtige visuelle Fähigkeit:
(3) Diese Routine erfordert einen Begleiter, einen Strohhalm und einen Zahnstocher. Haben Sie einen Partner, einen Strohhalm in eine horizontale Position in einem Abstand von etwa 2 Meter vor Ihnen zu halten. Nehmen Sie durch die Schließung eines Ihrer Augen einen Zahnstocher und legen Sie es in ein Ende des das Stroh Loch. Diese Übung erhöht die Tiefe Vorstellung. Üben Sie diese Techniken regelmäßig etwa 4 mal pro Woche und mindestens 30 Tage an einen Unterschied feststellen.
(4) Eine Studie von der University of Rochester legt nahe, dass Videospiele eine Person Tiefe Vorstellung tatsächlich verbessern. In der Studie wurde ein Vergleich zwischen der Sehleistung von Videospiel-Enthusiasten, die Aktion Video Spiele wie Autorennen und diejenigen, die Brettspiele gespielt. Die Spiele waren für ein paar Stunden für einen Zeitraum von etwa einem Monat gespielt. Diejenigen, die Brettspiele gespielt bemerkte jedoch keine Verbesserung in ihrer Tiefe Vorstellung Fähigkeiten; die Videospiel-Gruppe bemerkte eine 20 % Verbesserung in ihrer visuellen Fähigkeiten.
Auge Tiefe Vorstellung stattet uns mit die wichtigen Fähigkeiten, die eine wichtige Rolle in Sportarten wie Fußball, Basketball und Baseball spielen. Sie helfen uns unsere Fähigkeit, in unserer Umwelt umgehen, wenn wir Fuß und fahren unsere Autos. Zu den Vorteilen gehören eine Steigerung in der fokussierenden Kraft der Augen. Schließlich tragen sie zu einer verbesserten Fähigkeit, Entfernungen genau zu beurteilen; Schlüsselqualifikationen für verbesserte sportliche Leistung auf dem Sportplatz und im fahren von entscheidender Bedeutung.