Wenn Sie Diabetes haben, sind regelmäßige Augenuntersuchungen notwendig und wichtig. Warum ist das so? Es ist, weil hoher Blutzucker (Glucose) das Risiko von Diabetes Augenprobleme erhöht. In der Tat, ist Diabetes eine der Hauptursachen für Erblindung bei Erwachsenen zwischen 20 und 74 Jahren. Regelmäßige Augenuntersuchungen erforderlich, um zu erkennen und zu behandeln Augenprobleme.
Diabetische Augenerkrankungen gilt als ein Hauptproblem, die zum Verlust der Sehkraft führen kann. Es kann selbst wenn Ihr Sehvermögen in gutem Zustand ist das heißt deshalb regelmäßige dilatative Augenuntersuchungen stark betont werden, für die Suche nach Problemen früh entwickelt werden. Glücklicherweise gibt es mehrere wichtige Interventionen zur Verfügung, um solche ernste Augenprobleme zu vermeiden. Eine Intervention hält Blut Glukose Niveau näher zu Normal-dieser kann verhindern oder verzögern das Auftreten von diabetischen Augenerkrankungen.
Einige Leute können Sichtänderungen wie verschwommenes sehen, beobachten, sehen Ringe um Lichter, dunkle Flecken, oder blinkenden Lichtern. Dies ist ein Hinweis auf eine ausstehende Auge-Problem. Wenn Sie etwas davon haben, achten Sie darauf, Ihre Gesundheitsversorgung Team oder Augenarzt dies sofort erzählen.
Symptome
Die meisten diabetischen Augenprobleme produzieren im Allgemeinen die folgenden Symptome auftreten:
• Verschwommene Sicht
• Licht blinkt
• Lücken oder Löcher in vision
• Darstellung der schwarzen Flecken in vision
• Auge Schmerzen
• Kopfschmerz
• Tränende Augen
• Lichtempfindlichkeit
Diese Symptome sind Warnsignale, die Wachsamkeit ihrerseits als Diabetiker aufrufen. Wenn Sie entgegenkommend sind, schnelle Diagnostik möglich ist und Sie können von Hälfte das Risiko für Augenerkrankungen gerettet werden.
Schützen Ihre Sehkraft
Halten Sie Ihr Blut Glukose unter Kontrolle. Hoher Blutzucker kann Ihre Augenschäden verursachen, wenn unkontrolliert verlassen. Sammen Sie mit Ihrem Gesundheitswesen Team, Ihren Blutzuckerspiegel im Zielbereich zu normalisieren . Überprüfen sie regelmäßig, und halten Sie Ihre empfohlenen Tagesablauf wie Medikamente, gesunde Ernährung und Bewegung an.
Erhalten Sie regelmäßige Augenuntersuchungen. Wenn Sie zuckerkrank sind, und Sie gut, benötigen Sie noch regelmäßige, vollständige dilatative Augenuntersuchungen sehen, Ihre Augen zu schützen. Fragen Sie Ihren Arzt darüber.
Achten Sie darauf, Ihren Cholesterinspiegel in Schach zu halten. Hohe Lipide im Blut können das Risiko einer diabetischen Augenerkrankungen erhöhen.
Regelmäßig überprüfen Sie Ihren Blutdruck zu und sicherzustellen Sie, dass es normal ist. Hoher Blutdruck oder Bluthochdruck beschleunigt das Risiko des Erhaltens von Augenkrankheiten bei diabetischen Patienten.
Führen Sie regelmäßige Augen-Pflege-Maßnahmen. Hier sind einige Tipps, allgemeine Augenpflege:
Führen Sie einfache Augenübungen. Schließen Sie die Augen und entspannen Sie die umliegende Muskulatur zu. Denken Sie an etwas, das Sie glücklich macht. Nach 8 bis 10 Minuten sanft öffnen Sie die Augen und schauen Sie sich ganz in der Distanz. Als nächstes versuchen Sie, etwas auf eine Armlänge betrachten. Wenn Sie diese Augenübungen mehrmals während des Tages tun, wird es die Blutgefäße und andere Features in den Augen, starke und weniger anfällig für Wertminderung durch Diabetes machen.
Verbrauchen Sie damit ein paar gesunde Augen auch mit Diabetes, Ernährung, die reich an Vitamin A und Arm an Kohlenhydraten.
Am Morgen Spritzer kaltes Wasser in die Augen.
Augenpflege ist etwas, das Ihnen große Bedeutung geben müssen, wenn Sie zuckerkrank sind. Reduzieren Sie das Risiko von diabetischen Augenprobleme durch Bewusstsein über Anzeichen und Symptome sowie die folgenden Möglichkeiten, Ihre Augen zu schützen.